Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
|
70 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2478 kcal
|
Fett: 91,38g | Eiw: 151,56g | Kohlh: 266,18g.
Frühstück: Gagawa Тёплый Салат с Говядиной, Хлеб Соль Овощи на Пару (Брокколи, Цветная Капуста, Морковь), Лепешка Арабская Пита, Арбуз, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Mittagessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Хлеб Соль Овощи на Пару (Брокколи, Цветная Капуста, Морковь). Abendessen: Клубника, Апельсин, Персики, Виноград. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки, Вареное Яйцо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Тимур Шайнуров's Gewichtsverlauf
|