Josue el Grande's Notizen, 22 Jan 16

reincorporación de los hidratos 1 tostada de pan integral y 100 gramos de pasta cocida

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2016:
1731 kcal Fett: 67,62g | Eiw: 90,95g | Kohlh: 185,16g.   Frühstück: Aceite de Oliva, Tostadas de Pan Integral. Mittagessen: Filete de Ternera, Pasta Fresca (Cocida). Abendessen: Montesinos Lonchas de Queso, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Patatas Fritas LISAS sin Gluten, Sandwich Mixto. mehr...
2217 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...



     
 

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Josue el Grande's Gewichtsverlauf


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