Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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97,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1028 kcal
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Fett: 49,36g | Eiw: 59,45g | Kohlh: 83,69g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Белая Мука. Mittagessen: Малина, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Abendessen: Капучино. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Protein Rex Brownie Классический. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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legaeva97's Gewichtsverlauf
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