Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
|
90,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 63,86g | Eiw: 67,19g | Kohlh: 190,83g.
Frühstück: Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Сушеный Ананас, Американо, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Ананас (Консервированные с Соком), Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Коньяк. Mittagessen: SPAR Пицца с Креветками, Пицца Пепперони (36 см). Abendessen: Сахар, Яйцо, МПК Норильский Грудка Куриная в Панировке, Sicilia Сок Лимона, Красные Помидоры, Fruko Schulz Абсент. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|