Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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66,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 85,03g | Eiw: 104,29g | Kohlh: 230,35g.
Frühstück: Sandía, Hacendado Almendra Laminada, Natural Athlete Natural Proteína Whey Chocolate , Hacendado Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Leche Desnatada. Mittagessen: Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Cuscús (Cocidos), Puré de Verduras. Abendessen: Danone Yogur Griego Lima Limón, Royal Gelatina de Limón, Huevo Revuelto, Ensalada Mixta. Snacks/Sonstiges: Hacendado Tortitas de Arroz con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Central Lechera Asturiana Alpro Almendras sin Azúcar , 226Ers Recovery Drink, Fresas, Plátano. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Davimesita's Gewichtsverlauf
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