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je suis satisfaite de l évolution de mon poids . l'année dernière j ai perdu très vite mais ils me sont revenu des que j ai arrêté mon régime qui était assez draconien , je mangeais pour 500 kcal par jour .
là on peut dire que je mange comme tout le monde mais raisonnablement mesurer , ca a l air de marcher doucement .espérons que cela continue .je veux pas reprendre mes bourrelets !
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53,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 55,42g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 123,20g.
Frühstück: Café, Sucre, Heudebert Biscottes Goût Brioché. Mittagessen: Carrefour Île Flottante, RichesMonts Raclette, Aoste Jambon Cru, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Abendessen: Baguette, Anchoiade, Tapenade, Vin Muscat, Miel, Thé sans Sucre. mehr...
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konstantes Gewicht
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botakely's Gewichtsverlauf
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