Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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69,8 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 33,75g | Eiw: 71,68g | Kohlh: 140,85g.
Frühstück: Bananas . Mittagessen: Bananas , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Village Inn Swiss, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast Ultra Thin. Abendessen: Costco Tortilla Crusted Tilapia, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic (153g). Snacks/Sonstiges: Chobani Flip Coffee Brownie Bliss. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wendyjoperry's Gewichtsverlauf
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