Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
|
113,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 47,26g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 181,91g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica, Mamão Formosa, Café com Leite e Açúcar, Clara de Ovo, Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Mittagessen: Hortifruti Mamão Formosa, Clara de Ovo, Ovo Frito, Seara Coxinha da Asa Temperada, Ovo de Codorna, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Cuscuz (Cozido). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Robsonb42's Gewichtsverlauf
|