Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
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78,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 58,33g | Eiw: 109,10g | Kohlh: 62,91g.
Frühstück: Valor Cacao Puro Natural 100%, Hacendado Barrita de Cereales con Espelta Sabor Manzana, Hacendado Espresso Crema, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero. Mittagessen: Pimientos Verdes, Hacendado Pollo Entero Troceado, Tomates, Hacendado Mix Pepinillos y Cebollitas. Abendessen: Hacendado Burguer Meat Pollo, La Carloteña Pollo Asado al Horno. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro 85% (8g), HSN Foods Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Gorka Fernandez's Gewichtsverlauf
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