melmelbax's Notizen, 18 Jun 24


Diätkalender ansehen, 18 Juni 2024:
1539 kcal Fett: 52,96g | Eiw: 78,54g | Kohlh: 187,06g.   Frühstück: White Rice, Mushroom Soup, Fish Cake or Patty. Mittagessen: Golden Farm Kentang Goreng, Hoka Hoka Bento Hoka Hemat 3. Abendessen: Yun-Yi Tahu Kuning, White Rice (Glutinous, Cooked) , Cucumber, Chicken Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: Starbucks Caramel Macchiato (Tall). mehr...
1638 kcal Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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