Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 41,65g | Kohlh: 150,64g.
Frühstück: Geleia de Morango, Danone Iogurte Grego Original, Dafruta Suco de Maracujá, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Pão de Forma, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Feijoada, Arroz Branco (Cozido), Picanha, Sadia Linguiça Fininha, Farofa, Salada de Batata, Grão-de-Bico Cozido. Abendessen: Piracanjuba Queijo Mussarela, Unilever Mel Karo, Pullman Pão de Hambúrguer, Manteiga (com Sal), Piracanjuba Leite Semidesnatado, Piracanjuba Queijo Prato, Perdigão Presunto Cozido de Peru. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Verlust von 17,5 kg pro Woche
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Urivino Júnior's Gewichtsverlauf
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