Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 55,41g | Kohlh: 171,53g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Mie Ayam. Mittagessen: Semur Daging, Nasi Putih. Abendessen: Semur Daging, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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achsa191188's Gewichtsverlauf
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