Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2016
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69,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 44,40g | Kohlh: 172,14g.
Frühstück: Philadelphia Queso para Untar, Hacendado Pan de Molde Integral, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún. Abendessen: Cerveza, Bocadillo de Jamón. mehr...
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2333 kcal
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Bewegung:
Stehen - 6 Stunden und 15 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Killerdollss's Gewichtsverlauf
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