Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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79,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3138 kcal
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Fett: 170,61g | Eiw: 131,73g | Kohlh: 276,99g.
Frühstück: Multipower 50 Protein Bar. Mittagessen: Tavuklu Pilav. Abendessen: Baklava, Karpuz, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Doğal Peynir, Tulum Peyniri. Snacks/Sonstiges: Algida Cornetto Disc Vanilya Karamel. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tr_asln's Gewichtsverlauf
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