Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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81,2 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2734 kcal
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Fett: 76,40g | Eiw: 185,93g | Kohlh: 319,69g.
Frühstück: Banane, Monoprix Beurre de Cacahuète, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Monoprix Beurre de Cacahuète, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf, Pain Pain de Mie Complet Grand Format. Mittagessen: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Picard Bouchées de Poulet à la Provençale, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. Abendessen: 7UP 7UP Free Zéro Sucres, Freedent Chewing Gum sans Sucre, Yoplait Petit Suisse 0%. Snacks/Sonstiges: Monoprix Pavé de Saumon, Amora Sauce Barbecue Miel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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