Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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109,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 74,37g | Eiw: 267,83g | Kohlh: 53,52g.
Frühstück: Radeberger Lachsschinken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Hähnchenbrustfilet, Pflanzenöl, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Ei. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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