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Anlauf U85, die 2. Grummel. Am Wochenende sind wir beim Volleyballturnier. Das wird herausfordernd im Rahmen zu bleiben (wir spielen nicht mit, mein Mann ist mit Turnierleitung).
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84,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 38,31g | Eiw: 40,97g | Kohlh: 135,74g.
Frühstück: Lidl Bio Körner Krusti, Radieschen, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Milram Frühlingsquark. Mittagessen: Weißkohl, Rama Culinesse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Aldi Snack Paprika, Wassermelone, Milram Frühlingsquark, Rote Tomaten. Snacks/Sonstiges: Milbona Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Bekommst du schon hin.... einfach stur dranbleiben 💪😉
22 Jun 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Lachtuete_🐰's Gewichtsverlauf
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