Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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73,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 71,32g | Eiw: 121,11g | Kohlh: 187,44g.
Frühstück: Вишні, Волоські горіхи, Мед, Яйце, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Mittagessen: ПРОСТОНАШЕ Сир Кисломолочний, Flora Лохина , Черешня Черешня, Сильпо Клубника, De Luxe Spaghetti , Novus Семга Слабосоленая, Малина, Галичина Масло Сливочное 82,5%. Abendessen: Галичина Кефир 2,5%, Сильпо Клубника, ПРОСТОНАШЕ Сир Кисломолочний. Snacks/Sonstiges: Go On Nutrition Protein 33% Vanilla . mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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.N.A.T.A.L.I.'s Gewichtsverlauf
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