Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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84 kg
Bisher verloren: 74 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 25,70g | Eiw: 50,73g | Kohlh: 57,99g.
Frühstück: Amendupã Paçoquinha (16g). Mittagessen: Aurora Mussarela (40g), Quero Molho de Tomate Tradicional, Pullman Rap10, Tomates. Abendessen: Suco de Limão, Friboi Carne Moída Patinho, Quinoa Cozida. Snacks/Sonstiges: Macarrão a Bolonhesa, Paulista Iogurte Natural Integral, Apti Gelatina Uva. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Thais187's Gewichtsverlauf
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