Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
|
100,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 77,69g | Eiw: 102,02g | Kohlh: 85,28g.
Frühstück: Frango Desfiado, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Mittagessen: Salmão no Forno ou Grelhado, Salada de Maionese, Ovo Cozido, Quiabo Cozido, Mexilhões Cozidos, Coração de Frango Grelhado. Abendessen: Belive Brownie Chocolate, Queijo Provolone, Carrefour Amendoim Cozido, Festval Pizza de Calabresa. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jmichelli's Gewichtsverlauf
|