Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 66,09g | Eiw: 216,75g | Kohlh: 196,87g.
Frühstück: Paraguaya, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Leche Desnatada, Manzana Golden. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Nueces Peladas, Hacendado Tortitas de Maíz Jamón Serrano, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Melocotones. Abendessen: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Sonstiges: La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno, Manzana Golden, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Naranjas, Banana, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tomates. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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