Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
|
67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 63,68g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 80,85g.
Frühstück: Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, АТБ Скумбрия Соленая, Мистер Рикко Джем Клубника, SPAR Сырники Домашние. Mittagessen: Горбуша Жареная, Цветная Капуста на Пару, Сметана , Сырники. Abendessen: Дол Гим Сушеная Морская Капуста , Хохланд Творожный Сыр, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Крабовый Салат без Заправки. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ljubovpodg's Gewichtsverlauf
|