Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
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85,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 52,23g | Eiw: 57,01g | Kohlh: 160,93g.
Frühstück: Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma. Mittagessen: Irtokarkki, Pizza Lihatäytteellä. Abendessen: Pirkka Ristikkoperuna, HK Viljapossun Marinoitu Kasslerpihvi , Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Snacks/Sonstiges: Hartwall Lonkero. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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heiheibeibe's Gewichtsverlauf
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