Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
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74 kg
Bisher verloren: 49 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 18,46g | Eiw: 60,32g | Kohlh: 62,33g.
Frühstück: Danone Requeijão Cremoso Light, Sonda Pão de Cebola, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate. Mittagessen: Fanta Guaraná, Sadia Mussarela, Liv Up Risoto Caprese. Snacks/Sonstiges: Adaptogen Tasty Whey Condensed Milk. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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igrigoleti's Gewichtsverlauf
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