Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
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76,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 39,35g | Eiw: 114,00g | Kohlh: 190,91g.
Frühstück: Apfel, Tomaten, Wiener Zucker Fein Kristall Zucker , Berger Wellness Schinken, Spar Bio-Frischkäse Natur, SPAR Eiweißbrot. Mittagessen: SPAR Bio Kornspitz, Kiwifrucht, IH Gemüsecremesuppe. Abendessen: SPAR Eiweißbrot, Vier Diamanten Thunfisch Süß-Sauer, Apfel. Snacks/Sonstiges: Apfel, SPAR Milchbrötchen, Nöm Pro 35 Kakao. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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iryna.halbeisen's Gewichtsverlauf
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