Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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75,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 59,29g | Eiw: 131,56g | Kohlh: 140,28g.
Frühstück: 7-11 蒸地瓜, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 可果美 綜合蔬果汁. Mittagessen: 蘋果, 高麗菜, 雞蛋, Costco 泰式辣椒醬, 義美 傳統板豆腐. Abendessen: 杏鲍菇, 義美 傳統板豆腐. Snacks/Sonstiges: 光泉 高鈣牛乳, All in 乳清（芋頭牛奶）, 中華 嫩豆腐. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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aijuanyenni's Gewichtsverlauf
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