Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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76,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 105,93g | Kohlh: 213,56g.
Frühstück: Erdbeeren, Wiener Zucker Fein Kristall Zucker, Berger Wellness Schinken, SPAR Eiweißbrot. Mittagessen: Tomaten, Verival Bio Mais Quinoa Waffeln, Woerle Emmentaler, Ja Natürlich Kornsemmel, IH Gemüsecremesuppe. Abendessen: Wassermelone, Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Apfel, Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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iryna.halbeisen's Gewichtsverlauf
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