Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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112,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 27,07g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 64,05g.
Mittagessen: Erdbeeren, Aldi Magerquark. Abendessen: Maggi Geschnetzeltes "Züricher Art", Lidl Kaisergemüse, Kartoffelgratin, Roulade. Snacks/Sonstiges: Sekt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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