Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
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66,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 70,49g | Eiw: 75,90g | Kohlh: 130,71g.
Mittagessen: 과일 참외, 소고기미역국, 밥. Abendessen: 샐러디 우삼겹 토핑, 슈퍼키친 화이트 트러플오일 크림 파스타. Snacks/Sonstiges: 롯데 미니 크런키. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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