Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2024
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69 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 46,73g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 102,34g.
Frühstück: Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Croissant, Soyamilch ohne Zucker, Kaffee. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Milch 1,5%, Rama Cremefine Zum Kochen, Gefro Bella Italia Würzmischung, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Metzgerfrisch Schweine-Schnitzel, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eisbergsalat, Balsamico, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Honig, Olivenöl. Abendessen: Gut & Günstig Bismarckhering, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milch 1,5%, Rama Cremefine Zum Kochen, Zwiebeln. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Bodolina's Gewichtsverlauf
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