Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2016
|
62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 51,07g | Eiw: 80,72g | Kohlh: 144,10g.
Frühstück: Nestlé Bombones, Ortiz Pan Tradicional Tostado, Infusiones, Café con Leche Descremada, Nestlé Bombones, Frutos Secos Tostados, Naranjas, Café con Leche Descremada, Infusiones. Mittagessen: La Lechera Natillas con Caramelo, Caramelos Duros, Caramelo Masticable, Profand Tubo de Pota, Profand Anillas de Pota, Hacendado Garbanzos Cocidos, Manzana Verde, Tomate Verde, Infusiones. Abendessen: Queso Manchego, Ajo, Rebanadas de Jamón, Jamón Serrano. Snacks/Sonstiges: Hacendado Yogur 0% Sabores. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carmenmanz's Gewichtsverlauf
|