Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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63,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 47,49g | Eiw: 111,85g | Kohlh: 100,45g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Lactel Молоко 2,5%, Хлеб Бородинский, Куриное Филе. Mittagessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. Abendessen: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, JLC Творог 2%. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Apple Pie, FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, Савушкин Продукт Молоко 3,1%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Matreshka_90's Gewichtsverlauf
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