Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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78,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 38,22g | Eiw: 189,04g | Kohlh: 186,11g.
Frühstück: Ja! Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Ja! Hauchzarter Hinterschinken. Abendessen: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Ja! Hähnchenbrust Filetstücke Kräuter, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Pascalito90's Gewichtsverlauf
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