Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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95,9 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 42,58g | Eiw: 46,17g | Kohlh: 109,32g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Курица Гриль с Овощами по Азиатски, Мираторг Картофель Отварной со Специями . Abendessen: Bounty Bounty , Шампиньоны Гриль, SPAR Лук Маринованный, Рестория Шеф Соус Сливочно-Чесночный, Шашлыкоff Шашлык из Курицы. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zvezdasveta's Gewichtsverlauf
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