Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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78,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 36,04g | Eiw: 124,75g | Kohlh: 95,70g.
Frühstück: Hacendado Barrita de Cereales con Espelta Sabor Manzana, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, IFA Eliges Café Soluble. Mittagessen: Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pimientos Verdes, Cebollas, Tomates Rojos, Hacendado Pollo Entero Troceado. Abendessen: Cebollas, Lechuga, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Valor Cacao Puro Natural 100%, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Chucherías, Hacendado Mix Pepinillos y Cebollitas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gorka Fernandez's Gewichtsverlauf
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