Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
|
95,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 10,47g | Eiw: 83,69g | Kohlh: 137,18g.
Frühstück: Namet Hindi Füme, Nutrend Whey Core 100, Yumurta Beyazı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Birşah Yağsız Süt. Abendessen: Makarna, Yoğurt. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonmezererkin's Gewichtsverlauf
|