Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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82,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 64,30g | Eiw: 106,13g | Kohlh: 260,41g.
Frühstück: Plátano, Manare Mantequilla de Maní , Soprole Yoghurt Batido Protein +, Manare Avena Integral Orgánica, Starbucks Flat White Grande. Mittagessen: Porotos Negros, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Quinoa (Cocida), Jumbo Bistec Asiento . Abendessen: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Kumey Mantequilla, Marraqueta. mehr...
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konstantes Gewicht
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matsuo_tokugawa's Gewichtsverlauf
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