Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2024
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49,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 104,80g | Kohlh: 86,50g.
Frühstück: coffee, Aldi Ei, coffee. Mittagessen: Lidl Gurke, Gut & Gerne Fleisch , green tea. Abendessen: Lipton Tee, Pizza Lorenzo Pizza Schinken. Snacks/Sonstiges: green tea, Pizza Lorenzo Pizza Schinken. mehr...
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1448 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Зарина!91's Gewichtsverlauf
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