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1873 kcal
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Fett: 89,73g | Eiw: 124,16g | Kohlh: 147,34g.
Frühstück: Whole Milk, Blueberries, Cocos Coconut Yogurt, Granola, Blackberries. Mittagessen: Avocado, Tomatoes, Olive Oil, Tuna in Water (Canned), Mixed Salad Greens. Abendessen: Mayonnaise , Air Fryer French Fries, Cooked Salmon, Green String Beans. Snacks/Sonstiges: Lindt Dark Chocolate, Trek Protein Flapjack, Edam Cheese, Kallo Rice Cakes, Banana. mehr...
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1633 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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julianfbarber's Gewichtsverlauf
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