Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2017
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 18,08g | Eiw: 56,68g | Kohlh: 263,82g.
Frühstück: Agua de Melón, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo. Mittagessen: Agua de Melón, Lechuga, Ensalada de Espinacas, Pechuga de Pollo. Abendessen: Rebanadas de Jamón, Salsa de Tomate, Salsa de Tomate, Panela, Bolillo. Snacks/Sonstiges: Jell-O Gelatina, Melón, Panela, Jell-O Gelatina. mehr...
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2021 kcal
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Bewegung:
Tanz (Square Dance) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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rubivalles's Gewichtsverlauf
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