Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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79,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 33,54g | Eiw: 47,37g | Kohlh: 117,46g.
Frühstück: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada, ABC Saus Sambal, Mayones, Saus Tomat, Tortilla. Mittagessen: Nasi Putih, Ampela, Hati Ayam Goreng, Wortel Dimasak, Jamur Kuping, Buncis. Abendessen: Bihunku Rasa Soto, Telur Dadar, Sawi Putih. Snacks/Sonstiges: Makaroni, BreadTalk Cheese Cake, Americano. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alinmarlina's Gewichtsverlauf
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