Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2016
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 25,48g | Eiw: 50,64g | Kohlh: 61,31g.
Frühstück: Weetabix Whole Grain Cereal, Central Lechera Asturiana Leche Sin Lactosa, Bulk Powders Pure Whey Protein, Walnuts. Mittagessen: Hard-Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Bimbo Pan Blanco. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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