Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
|
85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1444 kcal
|
Fett: 71,97g | Eiw: 94,18g | Kohlh: 101,78g.
Frühstück: Donat Dilapisi Coklat, Martabak Tahu, Mentimun (Kupas), Telur Ceplok, Nasi Goreng. Mittagessen: Telur Rebus, Belfoods Chicken Nugget, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada. Abendessen: Nasi Putih, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. mehr...
|
|
2209 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cindyginting's Gewichtsverlauf
|