Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 51,76g | Eiw: 43,06g | Kohlh: 98,07g.
Frühstück: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Mittagessen: Светаево Сыр Лёгкий, Дарница Хлеб, Кировский Печенье Сахарное Палочки в Шоколадной Глазури, Чудо Сырок Глазированный Вкус Шоколада. Abendessen: Бабкины Семечки Семечки. mehr...
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2098 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Елена МаксимчукСорогина's Gewichtsverlauf
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