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1894 kcal
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Fett: 84,59g | Eiw: 70,05g | Kohlh: 225,58g.
Frühstück: Salatalık, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta, Doğal Peynir, Yumurta. Mittagessen: Bisküvili Pasta, Yoğurt Çorbası, Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Yoğurt, Tavuk Göğsü, Kabak. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Fıstık Ezmesi, Muz, Hurma, Pınar Süt Tozu, Nescafe Sade. mehr...
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ayseas58's Gewichtsverlauf
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