Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 59,80g | Eiw: 140,21g | Kohlh: 211,47g.
Frühstück: Big Man Multi-Phase Whey, Danone Yogur Natural, Danone Yogur Natural, Hacendado Leche Desnatada, Café, Manzana Golden, Big Man Multi-Phase Whey, Hacendado Semillas de Chia, DIAT Avena Integral. Mittagessen: Maggi Puré de Patatas, Carrefour Ensalada Variada , Mercadona Lechuga Iceberg, Hamburguesa/morcilla de Frijol negro, Aceite de Oliva. Abendessen: Consum Gulas. Snacks/Sonstiges: Bonarea Chocolate con Leche y Almendras sin Azúcar, Carrefour Yogur Natural, Big Man Multi-Phase Whey. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Gauntcoast's Gewichtsverlauf
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