Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2024
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58,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 39,30g | Eiw: 81,44g | Kohlh: 195,63g.
Frühstück: Pepaya, Prochiz Mozarella, Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Forvita Margarine, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Indofood Bumbu Racik Tumis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Mayones, Kikkoman Bulgogi Sauce, Subway 6" Oven Roasted Chicken. Snacks/Sonstiges: Kurma, ABC Sari Kacang Hijau, Ladang Lima Matchathins, Starbucks Americano (Grande). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anniiinnnn's Gewichtsverlauf
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