Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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70,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 63,00g | Eiw: 74,15g | Kohlh: 232,96g.
Frühstück: 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88, あんこ, ベーコン, 目玉焼き, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. Mittagessen: カルビー ジャガビー, けんちん汁, 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88, ご飯. Abendessen: けんちん汁, ファミリーマート 豚冷しゃぶ, 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88. Snacks/Sonstiges: カルビー ジャガビー. mehr...
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2135 kcal
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Bewegung:
田植補助 - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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seienchin's Gewichtsverlauf
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