Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
|
84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
821 kcal
|
Fett: 29,06g | Eiw: 64,26g | Kohlh: 78,50g.
Mittagessen: Sayur Tahu Toge, Selada, Sunny Gold Karage Ayam Pedas, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Kembung, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Sunny Gold Karage Ayam Pedas. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nindyaemil's Gewichtsverlauf
|