Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2024
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60,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 48,47g | Eiw: 63,89g | Kohlh: 179,89g.
Frühstück: 老協珍 壽喜燒豬肉米漢堡, 義美 無加糖豆漿. Mittagessen: Costco 大理石麵包. Abendessen: 綠豆, 全聯 愛文芒果, 白飯, 肉燥, 滷蛋, 中華 油豆腐. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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